![\"\"](\"http:\/\/www.que.es\/archivos\/201405\/redes-n-672xXx80.jpg\")
dad.<\/p>\nSu mal uso afecta a la felicidad<\/p>\n
No saber gestionar el uso que hacemos de las redes sociales puede conllevar numerosas consecuencias negativas como, por ejemplo, perjudicar a nuestras relaciones personales y a nuestra concentraci\u00f3n, o provocarnos estr\u00e9s y ansiedad.<\/p>\n
Que las redes sociales han cambiado nuestras vidas es algo evidente. Es raro que a d\u00eda de hoy la gente no tenga un perfil en Facebook<\/a> o Twitter<\/a>, sobre todo entre personas j\u00f3venes.<\/p>\n No solo usamos las redes para comunicarnos de una manera r\u00e1pida y efectiva. Hace tiempo que estamos enganchados y sentimos la necesidad de vivir ‘conectados’ continuamente.<\/p>\n Un estado de conexi\u00f3n permanente \u00abprovoca inquietud, falta de concentraci\u00f3n y alteraciones del \u00e1nimo\u00bb, asegura la psic\u00f3loga Bego\u00f1a Carbelo. Hay gente que no es capaz de desconectar nunca y la idea de pasar tan solo un d\u00eda sin poder acceder a sus perfiles para actualizarlos o para ‘ponerse al d\u00eda’ les parece algo totalmente imposible.<\/p>\n Cuando llegamos a este extremo, es m\u00e1s que probable que tengamos un problema que a la larga terminar\u00e1 afectando a nuestro d\u00eda a d\u00eda. \u00abSi una persona no es capaz de renunciar y centrarse en otras cosas, puede verse afectada su capacidad para disfrutar\u00bb, advierte la psic\u00f3loga. Pero adem\u00e1s, tambi\u00e9n puede deteriorase nuestra capacidad para estar con otras personas y para relacionarnos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Su mal uso afecta a la felicidad No saber gestionar el uso que hacemos de las redes sociales puede conllevar numerosas consecuencias negativas como, por ejemplo, perjudicar a nuestras relaciones personales y a nuestra concentraci\u00f3n, o provocarnos estr\u00e9s y ansiedad. … Sigue leyendo